Почему некоторые люди могут пропускать некоторые стадии горевания?

Некоторые причины, по которым люди могут пропускать или задерживаться на определённых стадиях горевания:

• Неожиданность потери. www.verywellmind.com Внезапная потеря может быть настолько шокирующей, что человек чувствует себя слишком переполненным и травмированным, чтобы полностью пережить эмоции. www.verywellmind.com В таком случае отрицание может служить защитным механизмом, который сохраняется дольше, чтобы защитить человека от боли. www.verywellmind.com
• Стресс и занятость. www.verywellmind.com Даже после потери люди продолжают выполнять свои обычные обязанности, и иногда кажется, что нужно «проглотить» своё горе, чтобы продолжать двигаться вперёд. www.verywellmind.com
• Сожаления. www.verywellmind.com Потеря значимого человека может вызвать сложные эмоции, включая чувство сожаления или нерешённые проблемы. www.verywellmind.com Оставаясь на стадии отрицания, людям не приходится сталкиваться со своим чувством сожаления. www.verywellmind.com
• Личностные особенности. www.verywellmind.com Например, склонность избегать сложных эмоций может способствовать отсрочке горя. www.verywellmind.com

Горевание — индивидуальный процесс, и нет фиксированной продолжительности стадий. ast-academy.ru Если возникает ощущение, что самостоятельно справиться с чувствами не удаётся, рекомендуется обратиться к психотерапевту. www.verywellmind.com www.thevoicemag.ru