Возможно, имелось в виду, как люди могут предугадывать, где их могут настигнуть триггеры и избегать этого. 1

Знание о своих триггерах позволяет предугадать, где они могут появиться, и спланировать тактику своего поведения. 2 Для выявления триггеров рекомендуют вести дневник о своих реакциях, мыслях и чувствах в разных ситуациях, чтобы выявить повторяющиеся паттерны. 1

Триггеры связаны с индивидуальным опытом человека, его личными характеристиками, образованием, воспитанием, культурными традициями и т. п.. 2 В связи с этим одни и те же стимулы у разных людей вызывают разные реакции. 2

Если не удаётся самостоятельно разобраться с триггерами и их причинами, то стоит обратиться к психологу. 4