Нет однозначного ответа на вопрос, почему некоторые люди могут контролировать интернет-зависимость, а другие нет. Однако есть несколько факторов, которые могут влиять на способность контролировать эту зависимость:

• Психологические особенности. 3 Люди, склонные к психической неуравновешенности, мнительные и эмоционально слабые, чаще подвержены интернет-зависимости. 3
• Социальные связи. 1 Качественные близкие отношения с людьми снижают риск появления интернет-зависимости. 1 Если у человека нет друзей или он не получает иную социальную поддержку, то от одиночества он может спасаться в интернете. 1
• Эмоциональное состояние. 2 Если человек переживает стресс, страдает от одиночества или не может изменить жизненную ситуацию к лучшему, это увеличивает риск возникновения зависимости. 2

Чтобы справиться с интернет-зависимостью, рекомендуется обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. 14