Несколько причин, по которым некоторые люди испытывают трудности с проявлением эмпатии:

• Эмоциональное выгорание. 1 Хронический стресс приводит к эмоциональному истощению, делая человека менее способным сопереживать другим. 1
• Недосыпание и усталость. 1 Недостаток сна снижает эмпатию и повышает раздражительность. 1
• Негативный жизненный опыт. 1 Травматические события или отрицательный жизненный опыт развивают замкнутость и снижают сопереживание. 1
• Расстройства личности. 1 Например, нарциссы часто не способны поставить себя на место другого индивида. 1
• Ограниченный социальный круг. 1 Если человек мало общается с другими людьми или часто бывает один, ему сложнее понять, что чувствуют другие. 1
• Эгоцентризм. 1 Чрезмерная сосредоточенность на собственных потребностях затрудняет развитие способности к сопереживанию. 1
• Культурные различия. 1 Каждый народ имеет свои уникальные традиции и представления о мире, которые формируют понимание эмоций. 1
• Возрастные особенности. 1 Развитие эмоционального интеллекта происходит постепенно, поэтому у детей и подростков способность к сопереживанию может быть менее выражена. 1
• Негативные установки. 1 Люди, склонные к негативному восприятию мира и окружающих, зачастую испытывают сложности с проявлением эмпатии. 1

Также трудности с эмпатией могут быть связаны с биологическими факторами и различиями в мозге. 2 Например, люди с расстройством аутистического спектра часто имеют различия в определённых областях мозга, связанных с эмпатией. 2