Почему некоторые люди испытывают трудности с переживанием завершения отношений?

Некоторые причины, по которым люди могут испытывать трудности с переживанием завершения отношений:

• Привязанность. www.b17.ru Чем сильнее человек эмоционально зависим от партнёра, тем сложнее отпустить его, даже если отношения явно себя изжили. www.gazeta.ru
• Разрушение картины мира. www.gazeta.ru В длительных отношениях человек строит с партнёром общее будущее: планы о совместной жизни, семье, профессиональных целях, путешествиях и так далее. www.gazeta.ru Расставание разбивает эту проекцию, и психика начинает воспринимать это как кризис. www.gazeta.ru
• Страх одиночества. www.gazeta.ru Людям свойственно стремление быть в отношениях, находиться подле «своего» человека, который понимает и поддерживает. www.gazeta.ru
• Эффект «потерянных инвестиций». www.gazeta.ru Чем больше человек вложил в отношения (время, эмоции, деньги), тем сложнее от них отказаться. www.gazeta.ru
• Сложность ухода от привычного. www.gazeta.ru Даже неблагополучные отношения могут быть привычными, появляется определённая «зона комфорта», где, несмотря на конфликты или отсутствие развития, понятно, чего ожидать. www.gazeta.ru
• Амбивалентность чувств. www.psychologies.ru Сложности в завершении отношений могут объясняться амбивалентностью чувств, когда человек испытывает по отношению к другому любовь и ненависть, горечь и облегчение, привязанность и отдаление. www.psychologies.ru
• Незавершённость. www.psychologies.ru Когда остаются открытые дела, непрояснённые конфликты, претензии и обиды, психика старается устранить неопределённость, ища ответы на вопросы. www.psychologies.ru

Важно помнить, что каждый человек проходит процесс завершения отношений по-своему, и при возникновении трудностей с эмоциональным переживанием рекомендуется обратиться за профессиональной помощью к психологу. zoon.ru www.b17.ru