Некоторые причины, по которым люди могут испытывать страх перед публичными выступлениями:

• Гиперопека родителей. 1 Чрезмерная забота может привести к тому, что дети вырастают эмоционально незрелыми. 1 А так как любое публичное выступление требует организованности и самостоятельности, появляется иррациональный страх. 1
• Травмирующее событие из прошлого опыта. 1 Например, когда человек стал объектом насмешек, потому что не справился с волнением и забыл текст или не ответил на вопросы слушателей. 1
• Низкая самооценка. 14 Неуверенные в себе люди боятся поражений, критики, осуждений. 1
• Перфекционизм. 12 Стремление к идеалу заставляет человека переживать по поводу малейшей возможной неудачи. 2
• Слабая подготовка к выступлению. 1 Человек может не владеть достаточной информацией по теме доклада или не иметь опыта публичных высказываний. 2
• Особенности речи. 1 Например, заикание или дислалия могут вызывать страх и неловкость перед общением с большой аудиторией. 2

Каждый человек индивидуален, и причины страха публичных выступлений различаются в зависимости от личностных особенностей. 4