Несколько причин, по которым некоторые люди испытывают страх перед личными контактами:

• Прошлый негативный опыт. 2 Например, если в школьные годы человека обижали сверстники, это может привести к тому, что повзрослев, он боится общаться с окружающими, поскольку общение ассоциируется у него с дискомфортом и душевной болью. 2
• Неуверенность и заниженная самооценка. 23 Если человек постоянно сталкивается с критикой и непониманием, он становится неуверенным и закрывается от людей, так как начинает думать, что он не такой, как все. 2
• Отсутствие опыта социального взаимодействия. 2 Если человек постоянно избегает других людей, у него нет практики общения. 2

Если страх перед личными контактами вызывает серьёзные трудности, рекомендуется обратиться за профессиональной консультацией.