Некоторые причины, по которым люди могут испытывать сильный дискомфорт при знакомстве с новыми людьми:

• Низкая самооценка. 12 Человек опасается показаться скучным, смешным и неуклюжим, опозориться перед незнакомцами. 1
• Повышенная тревожность. 1 Из-за неё человек постоянно испытывает беспокойство даже в рядовых ситуациях и во всём чувствует подвох. 1
• Негативный опыт в прошлом. 1 Страх знакомства может возникать, если в жизни человека был эпизод, когда с ним случилось что-то неприятное в подобной ситуации. 1
• Страх потерять контроль над ситуацией или своими чувствами. 2 Некоторым людям не нравится, когда они не могут предсказать или контролировать результаты своих взаимодействий с другими. 2
• Интровертность. 4 Человек живёт «внутри себя» и испытывает трудности при взаимодействиях вовне. 4

Если страх слишком сильно мешает сближаться с людьми, стоит обратиться за помощью к психологу. 2 Специалист поможет разобраться в причинах страха и порекомендует способы преодоления этого состояния. 2