Почему некоторые люди испытывают чувство ущербности?

Чувство неполноценности может возникать по разным причинам, в основе которых лежат как внутренние, так и внешние факторы. ispir.ru Некоторые из них:

• Физические особенности. 5prism.ru Врождённые или приобретённые недостатки, дефекты, диспропорциональность организма, излишний вес или болезнь могут привести к падению самооценки. 5prism.ru www.arcanum.ru
• Ошибки в воспитании. www.arcanum.ru Чрезмерная опека, которая не даёт возможности самостоятельного принятия решений, или недостаток внимания к растущей личности могут спровоцировать развитие чувства неполноценности. www.arcanum.ru matzpen.ru
• Отрицательный опыт. www.arcanum.ru Неудачи в любой сфере жизни, особенно в семье и работе, могут развить неуверенность в себе. www.arcanum.ru
• Критика значимых людей. www.arcanum.ru Критические высказывания, которые человек считает необоснованными, могут сильно ранить и повлиять на самооценку. www.arcanum.ru
• Психологические травмы. teledoctor24.ru Насилие, абьюз, развод и другие события могут стать причиной чувства неполноценности. teledoctor24.ru
• Социальная изоляция, дискриминация, стереотипы. ispir.ru

Чувство неполноценности может привести к депрессии, тревожности и повышенной уязвимости перед стрессом. ispir.ru В сложных ситуациях, когда чувство настолько сильно, что его невозможно контролировать, следует обратиться за помощью к психотерапевту. ispir.ru