Некоторые причины, по которым люди могут чувствовать постоянную потребность в одобрении со стороны других:

• Неумение адекватно оценивать себя, свои слабые и сильные стороны. 1 Таким людям необходимо, чтобы кто-то со стороны сказал: «Да, ты всё делаешь правильно, ты молодец». 1 Если после определённых действий или слов такая реакция не следует, то люди начинают сомневаться в своих силах и правильности собственного мнения. 1
• Перекладывание ответственности. 1 Кажется, что посторонние лучше видят все достоинства и недостатки, поэтому человек боится адекватно оценить правильность собственных поступков и передаёт право «судить» тем, кто его окружает. 1
• Влияние воспитания. 3 Если в детстве человек видел проявление родительской любви исключительно в тех случаях, когда делал что-то, что нравилось родителям, то, став взрослым, он продолжает наделять окружающих полномочиями «родителей-цензоров». 1
• Перфекционизм. 1 Желание добиться совершенства во всём и самим стать совершенными. 1 В этом случае речь идёт уже не о простой потребности быть «поглаженным по головке», а о необходимости вызывать восхищение, слышать бурные овации, видеть зависть в глазах окружающих. 1

Слишком навязчивая и болезненная потребность в похвале, по мнению психологов, — тревожный звоночек. 2 Чтобы справиться с этой проблемой, можно попробовать разобраться в причинах, научиться фокусироваться на процессе, а не на результате, и хвалить себя сами. 2