Почему некоторые эмоции, такие как гнев и страх, считаются полезными для человека?

Некоторые эмоции, такие как гнев и страх, считаются полезными для человека по нескольким причинам:

Гнев может сигнализировать о нарушении личных границ, побуждая человека постоять за себя. 5 Также гнев может делать человека отзывчивее, например, он может больше жертвовать на благотворительность, когда злится. 1

Страх — первичная эмоция, которая важна для выживания и запускает реакцию «бей или беги». 5 Страх обеспечивает возникновение физической активности, которая либо поможет бороться с опасностью, либо избежать её. 5 Также страх делает внимание человека гибче, что помогает лучше замечать опасность. 1

Кроме того, негативные эмоции, к которым относятся гнев и страх, помогают понять, чего человек действительно хочет, подсвечивают его потребности и мотивируют на соответствующие действия. 3

Таким образом, эмоции отражают отношение человека к окружающей действительности и служат индикатором удовлетворения его потребностей. 4