Почему навязчивые мысли о другом человеке могут вызвать депрессию?

Навязчивые мысли о другом человеке могут вызвать депрессию по нескольким причинам:

• Неопределённость. lenta.ru Когда отношения разрушаются, созданная в них идентичность разрушается, что приводит к сомнениям в своей личности и экзистенциальному кризису. lenta.ru Появившаяся неопределённость рождает стресс и может способствовать проявлению признаков депрессии. lenta.ru
• Эмоциональная зависимость. empathycenter.ru Когда возникает эмоциональная зависимость от другого человека, малейший намёк на холодность или непринятие способен ввергнуть человека в уныние. empathycenter.ru
• Утомление. comfort.sovamed.ru Время и силы, потраченные на навязчивые мысли, вызывают утомление, сказываются на качестве сна и общем самочувствии. comfort.sovamed.ru
• Негативная реакция окружающих. comfort.sovamed.ru Человек боится осуждения или другого негативного отклика со стороны родных, близких, друзей, коллег и, получая такую реакцию, ещё больше замыкается в себе. comfort.sovamed.ru

Если навязчивые мысли начинают влиять на жизнь и благополучие, стоит обратиться к специалисту. lenta.ru Он поможет выразить чувства, найти источник потенциала и закрыть гештальт — отпустить или осуществить желаемое. style.rbc.ru