Почему нахождение в одиночестве - это норма?

Нахождение в одиночестве может считаться нормой по следующим причинам:

• Возможность освободиться от социального давления и погрузиться в свои собственные мысли, чувства и переживания. www.verywellmind.com
• Возможность исследовать себя. www.verywellmind.com www.psychologies.ru Можно пробовать что-то новое, изучать увлекающие темы без давления и суждений, которые могут навязывать другие. www.verywellmind.com
• Возможность укрепить творческий потенциал. www.verywellmind.com Не испытывая необходимости заботиться о других людях или взаимодействовать с ними, можно игнорировать внешние влияния и сосредоточиться на себе. www.verywellmind.com
• Необходимость для поддержания физического и психического здоровья. www.marieclaire.ru Если человек чувствует, что для восстановления сил, нормализации работы организма, ощущения собственного спокойствия и гармоничного внутреннего состояния ему необходимо какое-то время уделять себе — это нормально. www.marieclaire.ru

Важно помнить, что каждый человек индивидуален, и у всех разные потребности в уединении и общении. www.verywellmind.com Если есть ощущение, что самостоятельно справиться с постоянным желанием быть одному не удаётся, стоит обратиться к специалисту. www.marieclaire.ru