Почему мы заражаемся чужими эмоциями и настроениями?

Заражение чужими эмоциями и настроениями происходит из-за работы зеркальных нейронов — особых клеток мозга, которые активируются не только когда человек сам что-то делает, но и когда наблюдает за действиями других. spokoino.me

Некоторые причины, по которым люди могут заражаться эмоциями других:

• Эволюционная необходимость. peopletalk.ru Наблюдение за чужими эмоциями помогает понимать других, быть частью группы, выживать в социуме. peopletalk.ru
• Эмпатия. spokoino.me Чем ближе человек, тем сильнее его эмоции влияют на другого. spokoino.me
• Гормональный ответ. spokoino.me Стресс, радость или злость другого человека могут влиять на уровень кортизола и окситоцина в организме. spokoino.me

Негативные эмоции имеют свойство распространяться быстрее и сильнее, чем позитивные. peopletalk.ru Это связано с эволюцией: мозг настроен на выявление угроз, чтобы быстрее на них реагировать. peopletalk.ru

Эмоциональное заражение — естественный процесс, но важно уметь фильтровать чужие эмоции. spokoino.me Если это мешает жизни, можно проконсультироваться с психологом. spokoino.me