Почему мы переоцениваем свои силы?

Некоторые причины, по которым люди могут переоценивать свои силы:

• Эффект самоуверенности. 14 Проще сделать выводы о другом человеке, чем о себе. 14
• Сравнение себя с другими. 2 Привычка сравнивать себя с окружающими во внешности, способностях, возрасте, достижениях и опыте мешает получать удовольствие от выбранного пути и действовать в соответствии со своими мечтами. 2
• Желание выглядеть лучше в глазах окружающих. 14 Это может быть связано с глубоким психологическим заблуждением в самовосприятии. 4
• Неумение распоряжаться временем и расставлять приоритеты. 2 Переоценка сил часто касается наделения стрессовых и сложных дел свойствами занятий, вызывающих радостное ожидание. 2

Чтобы научиться адекватно оценивать себя, рекомендуется не принимать быстрых решений и не давать обещаний, пока не обдумано всё как следует. 14 Также важно относиться к ошибкам и незнанию как к ресурсу и стремиться к развитию. 14