Склонность переоценивать свои когнитивные способности связана с эффектом Даннинга-Крюгера — когнитивным искажением, при котором люди с низким уровнем знаний или навыков склонны переоценивать свои способности, а те, кто обладает высоким уровнем компетенции, наоборот, недооценивают себя. 24

Некоторые причины возникновения эффекта Даннинга-Крюгера:

• Недостаток знаний. 2 Люди с низким уровнем компетенции не знают, чего они не знают, и им не хватает знаний, чтобы оценить свои ошибки. 2
• Неспособность к самооценке. 2 Чтобы понять, насколько человек хорош в чём-то, нужно обладать определённым уровнем знаний. 2 Если этих знаний нет, человек не может адекватно оценить свои способности. 2
• Иллюзия превосходства. 2 Низкоквалифицированные люди часто считают, что их навыки выше среднего, потому что они не видят разницы между собой и настоящими экспертами. 2
• Психологическая защита. 1 Человек может отрицать свои слабые стороны, чтобы избавиться от тревоги или чувства неполноценности. 1 Он предпочтёт переоценить свои знания, а не признать собственную ограниченность. 1

Чтобы избежать эффекта Даннинга-Крюгера, важно постоянно учиться, критически оценивать свои знания и быть открытым к обратной связи. 2