Почему мы боимся мнения окружающих?

Некоторые причины, по которым мы боимся мнения окружающих:

• Неуверенность в себе и низкая самооценка. fidem.spb.ru Обычно они уходят корнями в детство. fidem.spb.ru Строгое воспитание, постоянные замечания и упрёки приводят к тому, что даже став взрослым, человек ощущает себя ущербным и неполноценным. fidem.spb.ru
• Прошлый негативный опыт взаимодействия с людьми. fidem.spb.ru Например, если в школе ребёнок сталкивался с издевательствами и насмешками, то и во взрослой жизни ему будет сложно избавиться от постоянного страха перед негативной реакцией людей. fidem.spb.ru
• Влияние социальных сетей. lady.mail.ru Люди активно пишут комментарии и обсуждают друг друга, при этом зачастую даже не зная тех, кому выдают свой негатив. lady.mail.ru

Страх перед тем, что о нас думают другие, — это механизм, который эволюционно обеспечивает поддержку социальных связей людей. lumos-center.ru Однако если мысль «что подумают люди» определяет все наши решения и поступки, лишает нас авторства собственной жизни, то с ней нужно бороться. dzen.ru

Если зависимость от мнений окружающих сильна, рекомендуется обратиться за профессиональной помощью к психологу. lumos-center.ru