Некоторые причины, по которым молодёжь может чувствовать себя одинокой в окружении людей:

• Отсутствие глубокой связи. 3 Многие отношения строятся на основе привычки или удобства, а не настоящего понимания. 3 Разговоры могут оставаться на уровне «Как дела?» или обсуждения последних событий. 3
• Несоответствие ценностей и взглядов. 3 Если у людей существенно отличаются взгляды на жизнь, приоритеты и ценности, появляется ощущение чужеродности. 3 Это может проявляться в выборе тем для обсуждения, предпочтениях в отдыхе, отношении к серьёзным вопросам. 3
• Страх быть искренним. 3 Человек может чувствовать, что должен соответствовать ожиданиям окружающих, скрывать свои настоящие мысли и эмоции, чтобы сохранить дружеские отношения. 3 Однако это приводит лишь к разобщённости и эмоциональному истощению. 3
• Личностные недостатки. 1 Если человек упрям, конфликтен, уверен в своей правоте и не склонен к компромиссам, ему будет одиноко в среде ровесников. 1
• Негативный пример семьи. 1 Если родители постоянно скандалят в присутствии ребёнка или он бывает свидетелем физических расправ в семье, то может намеренно избегать любого общения. 1
• Отсутствие увлечений и интересов. 1 Подросток может жаловаться, что с ним никто не хочет дружить, потому что с ним не о чём разговаривать. 1

Чувство одиночества в окружении других — не признак слабости или неспособности строить отношения, а естественная реакция на несоответствие внутренних потребностей и реальности. 3 Если не получается самостоятельно справиться с этим состоянием, стоит обратиться к психологу. 4