Молчание в конфликте может привести к его эскалации по нескольким причинам:

• Создание дистанции. 1 Партнёр может почувствовать себя отвергнутым, что углубляет разрыв. 1
• Нерешённая проблема. 1 Даже если замолчать, ситуация не исчезнет, а только усугубится. 1
• Рост напряжения. 1 Замалчивание приводит к тому, что негатив накапливается и в какой-то момент прорывается. 1
• Манипуляция. 24 Если человек использует молчание как способ добиться своего, это может быть болезненно для второго партнёра. 2
• Усиление непонимания. 4 Если не говорить о том, что не устраивает, партнёр не понимает, что делает неправильно, и продолжает вести себя так же, как раньше. 4

Вместо молчания рекомендуется обозначить свою позицию и взять паузу, если нужно подумать, но обсудить проблему позже. 1