Почему мои сны повторяются ? Кончилась фантазия ?

Для точного определения причин повторяющихся снов и их связи с фантазией рекомендуется обратиться к специалисту.

Некоторые возможные причины повторяющихся снов:

• Проблемы с психикой. health.mail.ru Например, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), генерализованное тревожное расстройство или обсессивно-компульсивное расстройство могут увеличивать частоту повторяющихся снов. health.mail.ru
• Метафорические отражения переживаний. health.mail.ru Например, сны о природных катастрофах возникают после травм или жестокого обращения, выражая такие эмоции, как беспомощность, панику или страх. health.mail.ru
• Проблемы со здоровьем. health.mail.ru Например, людям с апноэ может сниться, что они тонут или задыхаются, хотя на самом деле они испытывают сбои в дыхании из-за своей болезни. health.mail.ru
• Сильные желания. www.b17.ru Например, если есть мечта, которую никак не удаётся воплотить в жизнь, и человек постоянно думает о ней. www.b17.ru В этом случае после того, как он добьётся желаемой цели или эта цель станет для него неактуальной, повторяющиеся сны прекратятся. www.b17.ru

Чтобы снизить интенсивность повторяющихся снов, можно попробовать вести дневник снов, подробно описывая сюжеты, или рассказать о них близкому человеку или психологу. health.mail.ru