Почему многие женщины чувствуют себя неполноценными из-за несоответствия идеалам красоты?

Многие женщины чувствуют себя неполноценными из-за несоответствия идеалам красоты по нескольким причинам:

• Влияние медиа. 45 СМИ транслируют отфотошопленные и нереалистичные образы, задавая недостижимый идеал. 5 Женщины сравнивают себя с этими образами и видят своё несоответствие, что приводит к чувству неполноценности. 5
• Стремление быть идеальной. 4 Желание соответствовать навязанным идеалам может привести к разочарованиям и чувству несоответствия. 4
• Зацикленность на стандартах. 1 Если маниакально следить за тем, чтобы соответствовать идеалу, то времени и сил на что-то другое не остаётся. 1
• Восприятие всего, что выходит за рамки идеала, как неправильного. 1 Если есть идеал и в него верят, то всё, что вне этих рамок, может восприниматься как неправильное и плохое. 1

Чтобы преодолеть желание соответствовать навязанным идеалам, рекомендуется сосредоточиться на своей индивидуальности, принять факт, что красота и идеалы — субъективные понятия. 2