Несколько причин, по которым люди могут испытывать дискомфорт и одиночество:

• Низкая самооценка. 35 Человек, который не уверен в себе, меньше стремится к тому, чтобы предъявлять себя миру, общаться, расширять социальные связи, выступать публично, заводить новые знакомства. 3 Это бумерангом возвращается в ощущении одиночества. 3
• Негативный детский опыт. 3 Люди, чьё детство было наполнено отвержением, эмоциональным холодом, недоступностью значимых взрослых и критикой, имеют тенденцию испытать одиночество во взрослом возрасте. 3
• Социальные перемены. 3 Переезды, разводы, утраты могут вызывать чувство одиночества. 3
• Отсутствие физической связи. 4 Длительная физическая изоляция от других людей может приводить к ощущению одиночества, несмотря на то, что человек может общаться с помощью технологий. 4
• Отсутствие общих интересов или ценностей. 4 Например, если человек попадает в компанию, которая не разделяет его взгляды и ценности, это может вызывать чувство одиночества. 2

Важно помнить, что одиночество — субъективный опыт, и его причины могут отличаться у разных людей.