Почему метод помидора помогает преодолеть прокрастинацию

Алиса

На основе источников, возможны неточности

Как это работает?

Метод «помидора» помогает преодолеть прокрастинацию, потому что чёткие и короткие временные рамки таймера помогают сосредоточиться на делах и не откладывать главное на потом. getcompass.ru

Когда мозг понимает, что выполнение задачи не будет длиться бесконечно, а только 25 минут, то гораздо легче убедить себя начать её делать, после чего дело всё-таки сдвинется с места. www.b17.ru

Примеры полезных ответов Поиска с Алисой на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Поиску с Алисой.

Пожаловаться на контент

Пользовательское соглашение

Связаться с нами

Задать новый вопрос

Как это работает?