Почему медитативные практики и трансовые состояния вызывают интерес у молодежи?

Интерес к медитативным практикам и трансовым состояниям у молодёжи может быть вызван несколькими факторами:

• Стремление к саморазвитию и личностному росту. elar.urfu.ru Медитация помогает наладить гармоничные отношения с собственным телом и сознанием, унять тревожность и стать более сосредоточенным. dzen.ru
• Желание справиться с современным стрессом. elar.urfu.ru В эпоху переизбытка и перенасыщенности информационного поля появляется вектор на сохранение ресурсного состояния и минимизацию стрессовых состояний. elar.urfu.ru
• Возможность улучшить качество жизни. elar.urfu.ru Медитация помогает улучшить качество жизни посредством осознанности и осмысленности своих действий. elar.urfu.ru
• Развитие навыков самонаблюдения. psy.su Регулярная медитация позволяет отслеживать телесные ощущения, мысли и эмоции, наблюдать за своими переживаниями и в процессе развивать навык самопрограммирования. psy.su

Кроме того, интерес к медитативным практикам может быть связан с их популярностью среди знаменитостей, таких как актёры, музыканты, предприниматели и другие. dzen.ru