Мечты могут быть опасными для человека по нескольким причинам:

• Негативные мысли и мечты могут наполнять жизнь проблемами и неурядицами. 1 Если мысли состоят в основном из негативных посылов, то жизнь постепенно может наполниться трудностями. 1
• Чрезмерная мечтательность может мешать нормальной жизни. 3 Если человек больше погружается в мечтания, чем в реальные события, такое поведение эксперт называет «неадаптивным». 3
• Мечты могут привести к депрессии. 2 Это связано с тем, что мечтатели перестают адекватно воспринимать настоящее положение вещей. 2 Им трудно смириться с реальностью и с не воплотившимися в жизнь мечтаниями, поэтому они впадают в затяжную депрессию. 2
• Мечты могут стать навязчивыми грезами и ухудшить качество жизни. 4 В основе такого состояния лежит разочарование в жизни, поэтому люди, мечтая, пытаются спрятаться от реальности. 4

Важно помнить, что мнение о вреде и пользе мечтаний может отличаться у разных людей.