Несколько причин, по которым людям хочется рассказывать о том, что у них произошло, даже если это никому не интересно:

• Необходимость выговориться. 4 Многим нужно озвучить то, что наболело и лежит тяжким грузом на душе. 4
• Желание получить эмоциональную поддержку. 4 Важно убедиться в том, что человека слушают и поддерживают другие люди. 4
• Попытка психологического сближения. 3 Открыто рассказывая о себе, человек демонстрирует определённую уязвимость, показывая, что доверяет собеседнику. 3 Если это вызывает у него эмоциональный отклик, это порой помогает стать ближе. 3

Однако стоит учитывать, что делиться проблемами не всегда полезно, так как это может привести к тому, что человек расслабляется и сил на решение трудности не остаётся. 5