Несколько причин, по которым люди, выросшие в дисфункциональных семьях, испытывают проблемы с построением семейной жизни:

• Разрушительные установки. 2 Например, «Никому нельзя верить, все вокруг плохие, предатели». 2 Результатом такой установки становятся проблемы с доверием и трудности в выстраивании крепких, стабильных взаимоотношений с людьми. 2
• Невозможность понять свои желания и потребности. 2 Посыл «Нельзя чувствовать» приводит к тому, что человек не может понять, чего он на самом деле хочет, что для него важно. 2
• Невозможность поделиться переживаниями. 2 Не имея возможности поделиться с кем-то своими переживаниями и выплеснуть их, человек вынужден «переваривать» их внутри себя, что зачастую приводит к психосоматике. 2
• Повторение пагубных паттернов поведения. 3 Люди склонны автоматически повторять полученные в детстве паттерны поведения, повторять уже имеющийся опыт. 3

Для решения проблем с построением семейной жизни людям, выросшим в дисфункциональных семьях, может помочь психотерапия. 2 С её помощью травмированные нездоровыми отношениями в семье люди заново учатся чувствовать, доверять себе, различать свои потребности и удовлетворять их конструктивными способами. 2