Несколько причин, по которым люди в экстремальных ситуациях могут терять связь с реальностью:

• Дереализация. 3 Человек начинает ощущать, что время остановилось или замедлилось, мир становится серым и чужим, чувства притупляются. 3 Это может сопровождаться эффектом дежавю, когда знакомые привычные места вдруг превращаются в необычные, неизвестные, чужие пейзажи. 3
• Деперсонализация. 5 Человек перестаёт чувствовать себя собой, а реальность начинает казаться кадрами сюрреалистичной киноленты. 5 В такие моменты человек не узнаёт себя, части тела кажутся чужими или изменёнными, в голове туман и мысли приходят с усилием. 5

Дереализация и деперсонализация могут быть механизмами защиты здоровой психики в экстремальных ситуациях. 5