Люди склонны воспринимать свои неудачи как полезный опыт по нескольким причинам:

• Неудачи позволяют получить представление о своих сильных и слабых сторонах и определить области для улучшения. 1
• Неудачи помогают развить упорство и решительность. 14 Столкнувшись с неудачей, человек часто сталкивается с необходимостью преодолевать препятствия и продолжать работать над достижением цели. 1
• Провал даёт возможность начать всё сначала. 3 Как правило, всегда есть возможность начать заново, учтя предыдущие ошибки. 3
• Неудачи позволяют переоценить то, что важно. 5 Например, не сложившиеся отношения заставляют подумать, какие качества в новом партнёре хотелось бы видеть, а увольнение с работы — пересмотреть, хочется ли продолжать заниматься выбранным делом. 5
• Неудачи выявляют слабости. 5 Это позволяет определить те качества, которые со временем можно превратить в сильные стороны и избежать ошибок, которые раньше совершались. 5