Почему люди склонны к саморазрушающему поведению в попытках справиться с эмоциональными потерями?

Некоторые причины, по которым люди могут быть склонны к саморазрушающему поведению в попытках справиться с эмоциональными потерями:

• Неумение справляться со сложными эмоциями здоровым способом. 2 Человек может игнорировать боль и отрицать её существование, чтобы отключить свои эмоции. 2
• Использование саморазрушительного поведения как наказания за отсутствие контроля над собой, своим миром и действиями. 2
• Отсутствие здоровых механизмов преодоления. 2 Человек может заменять более здоровые механизмы на вредные, потому что это позволяет ему почувствовать себя лучше и скрыть свои истинные чувства. 2
• Психотравмирующая ситуация. 1 Саморазрушительное поведение может возникать как реакция на пережитое психологическое или психическое насилие, стрессовые ситуации и кризисы. 1
• Комплекс неполноценности. 1 Неумеренное чувство неполноценности может вызывать в человеке нездоровое стремление к власти и контролю окружающих, а аутоагрессия в таком случае может служить манипулятивным механизмом. 1

Если человек вовлечён в саморазрушительное поведение, ему может потребоваться помощь специалиста в области психического здоровья. 2