Возможно, люди склонны к самогипнозу во время медитаций и трансовых состояний по нескольким причинам:
- Восприимчивость к внушениям. inpsycho.ru institutnlp.ru Когда человек погружается в трансовое состояние, он становится более восприимчивым к позитивным внушениям, а его внимание сосредотачивается на определённой цели или задаче. inpsycho.ru
- Расслабление и концентрация. inpsycho.ru companies.rbc.ru Медитация может быть подготовительным этапом для самогипноза — она помогает расслабиться и приблизиться к трансовому состоянию. inpsycho.ru Регулярная практика медитации развивает способность быть внимательным и сосредоточенным, что облегчает погружение в самогипноз и улучшает его результативность. inpsycho.ru
- Работа с внутренним миром. inpsycho.ru Медитация позволяет развить гармонию и уверенность в себе, что помогает успешнее применять самогипноз. inpsycho.ru
Важно помнить, что самогипноз требует грамотного подхода и не может заменить профессиональную терапию в случае серьёзных психологических проблем. companies.rbc.ru