Универсальной причины эффекта Манделы не существует. 2 Несколько факторов, которые могут влиять на возникновение ложных воспоминаний:
- Ошибки в памяти. 4 События могут искажаться при повторных воспоминаниях, особенно если они были пережиты давно. 4 Информация нередко реконструируется на основе отрывочных данных или ассоциаций с другими похожими историями. 4
- Влияние внешних факторов. 4 Человек склонен подстраивать свои воспоминания под рассказы, которые слышит от других. 4 Это усугубляется, если их многократно повторяют. 4
- Дезинформация. 4 Заведомо ложное распространение фактов через СМИ, интернет или социальные сети может закрепиться в коллективной памяти. 4 Многие не перепроверяют информацию, поэтому начинают принимать её за истину. 4
- Конфабуляция. 45 Это процесс создания ложных воспоминаний, чтобы заполнить пробелы в памяти. 3 Мозг может смешивать реальные события с воображаемыми, создавая новые воспоминания. 3
- Когнитивные искажения. 3 Люди склонны интерпретировать информацию таким образом, чтобы она соответствовала их ожиданиям и убеждениям. 3
- Фантазии и мечты. 3 Иногда люди могут путать свои фантазии или мечты с реальными событиями. 3 Особенно это характерно для детей, чей мозг ещё не полностью развит. 3
Чтобы снизить риск появления ложных воспоминаний, рекомендуется развивать критическое мышление, проверять информацию из нескольких достоверных источников. 5