Люди с ригидностью мышления склонны зацикливаться на негативных эмоциях из-за аффективной ригидности — склонности подолгу «застревать» в определённом эмоциональном состоянии, чаще всего в негативном. 1

Человек с такой склонностью длительно испытывает последствия стресса и с трудом переключается, неадекватно реагирует на новые обстоятельства, даже если они приятные. 1 Например, он может долго не забывать, как ему нагрубили в метро, анализировать своё поведение и придумывать, как правильно нужно было ответить обидчику. 1

Также люди с ригидным мышлением не способны взглянуть на вещи иначе, из-за чего вынуждены раз за разом проживать старые обиды и копить в себе негатив. 3