Почему люди с повышенной тревожностью склонны к перфекционизму?

Люди с повышенной тревожностью могут быть склонны к перфекционизму по нескольким причинам:

• Высокие требования к себе и окружающей среде. archive-coursework.mmu.ru Перфекционисты боятся неудачи или даже малых ошибок, что делает их неспособными взять на себя риск и выйти за рамки зоны комфорта. www.b17.ru
• Низкая самооценка и высокая самокритичность. www.b17.ru Перфекционисты повсюду ищут свои ошибки и недостатки, что приводит к тому, что они чувствуют себя неудовлетворёнными и никогда не довольны своими результатами. www.b17.ru
• Тendency к прогнозированию худшего или катастрофическому мышлению. www.b17.ru Перфекционисты часто думают о наихудшем и беспокоятся о возможных негативных последствиях. www.b17.ru Это приводит к постоянным чувствам неуверенности и тревоги. www.b17.ru

Высокий уровень перфекционизма часто сопутствует повышенной тревожности, создавая цикл, в котором стремление к идеалу приводит к ещё большему чувству беспокойства и неудовлетворённости. archive-coursework.mmu.ru