Почему люди продолжают возвращаться к токсичным отношениям?

Несколько причин, по которым люди могут возвращаться к токсичным отношениям:

• Привычка и страх одиночества. 1 Человек может просто привыкнуть к партнёру и бояться начинать всё с нуля. 1
• Ностальгия и идеализация прошлого. 1 После разрыва пары часто забывают о трудностях в отношениях и вспоминают только хорошее. 1
• Надежда на изменения. 1 Люди могут верить, что бывший партнёр изменится и станет более заботливым. 1
• Эмоциональная зависимость. 12 Даже если отношения причиняют боль, разрыв кажется ещё более болезненным. 1
• Чувство вины или ответственности. 1 Порой люди возвращаются к бывшим партнёрам, потому что чувствуют себя виноватыми. 1
• Социальное давление. 1 В некоторых случаях пары воссоединяются под давлением окружающих. 1
• Страх перемен. 1 Даже если отношения разрушительные, в них есть так называемая зона комфорта. 1
• Финансовая или социальная зависимость. 1 Люди могут возвращаться в сложные отношения из-за материальной зависимости от партнёра. 1

Если человек оказался в такой ситуации, важно признать проблему, обратиться за поддержкой и работать над самооценкой. 1