Несколько причин, по которым люди прибегают к стратегиям избегания в общении:

• Страх, беспокойство и неуверенность. 1 Например, боязнь быть отвергнутым или не соответствовать идеалам (перфекционизм). 1
• Низкая самооценка и чувство неполноценности. 1
• Плохой опыт в прошлом. 1 Например, если в детстве человек на долгое время застрял в лифте, то во взрослой жизни он может стараться не пользоваться лифтами. 4
• Нежелание вступать в конфликты. 1 Например, из прошлого опыта, который показал, что выяснение отношений может обострить и усилить недопонимание. 2
• Необходимость получить желаемое. 2 Например, если в банке или в поликлинике не ввязываться в ссору, чтобы точно получить нужную услугу. 2
• Сохранение физической безопасности. 2 Например, если на улице к человеку начинает приставать какая-то компания, уход от конфликта может быть самой эффективной стратегией для того, чтобы обеспечить свою безопасность. 2

Избегающий тип поведения обычно формируется на ранних этапах детства под воздействием различных методов воспитания, которые в основном проявляются в отсутствии эмоциональной близости и недостаточной поддержке. 4