Несколько причин, по которым люди порой любят страдать, грустить и плакать:

• Проблемы со здоровьем. 2 Хронические чувства безнадёжности, грусти и депрессии могут указывать на недиагностированное заболевание. 1 Например, диабет и неправильный контроль сахара могут вызывать резкие перепады настроения, а проблемы с щитовидной железой — нарушить эмоциональную регуляцию. 1
• Жизненный кризис. 2 Он может быть возрастным или ситуационным, например, из-за каких-то событий, которые произошли в жизни человека. 2
• Начало заболевания депрессией. 2 В этом случае необходима консультация психиатра или психолога. 5
• Страдание как путь к самопознанию. 4 Оно вынуждает задуматься о смысле существования, побуждает к самоанализу и саморефлексии. 4
• Идея о наказании. 3 Некоторые люди считают, что их грусть и страдания — это наказание за вину и плохие решения в прошлом. 1

Важно помнить, что у разных людей обстоятельства жизни, личный эмоциональный фон, характер и мотивационный спектр различны. 2 Если проблемы с настроением и эмоциями серьёзны, рекомендуется обратиться к специалисту.