Почему люди попадают в токсичные отношения на основе треугольника Карпмана?

Люди попадают в токсичные отношения на основе треугольника Карпмана из-за психологических травм, часто родом из детства. 34

В этой модели каждый участник обладает своей травмой, тесно связанной с низкой самооценкой и чувством нереализованности. 3

Некоторые причины, по которым люди выбирают роли в треугольнике Карпмана:

• Жертва. 15 Человек не хочет ничего решать и не берёт ответственность за то, что делает. 5 Он страдает, жалуется на жизнь, показывая свою беспомощность, чтобы вызвать жалость и желание помочь. 1
• Спасатель. 13 С малых лет человек хочет спасти всех вокруг, казаться «хорошим», получать одобрение окружающих. 3 Он стремится всем помочь, тратит на это свои силы, даже если его об этом не просят. 5
• Агрессор. 35 Чаще всего это выходец из семьи, в которой практиковалось домашнее насилие. 3 Он не понимает, кем является, поэтому подсознательно чувствует себя жертвой. 3 Он стремится доминировать над другими с помощью нападения, хочет «подавить» жертву. 3

Треугольник Карпмана — это типичный поведенческий паттерн, люди попадают в него вне зависимости от своего желания. 5 Чтобы выйти из таких отношений, необходимо осознать свои роли, понять причины, модели и последствия неправильного взаимодействия, а также приобрести навыки саморефлексии и самоидентификации. 3