Почему люди подвержены бессмысленной суете?

Несколько причин, по которым люди могут быть подвержены бессмысленной суете:

• Стресс и повышенная тревожность. 12 Когда человек сталкивается со стрессом, в организме возникает возбуждение: нервная система перенапрягается, и возникает ощущение тревоги и беспокойства. 1 С помощью суеты человек пытается оградить себя от тревоги, отвлечься от переживаний. 1
• Привычка к такому поведению. 1 Суета и спешка могут перерасти в инстинктивную реакцию, если такое поведение входит в привычку. 1
• Влияние внешних факторов. 4 Например, если счастье напрямую связывается с материальными вещами, человек может суетиться, чтобы заработать на новое «счастье». 4
• Внутренние причины. 3 Гордость, тщеславие, высокомерие и другие страсти могут быть причинами суетного образа жизни. 3

Чтобы ослабить внутреннее напряжение, рекомендуется научиться работать со стрессом: не бежать от неприятных ситуаций, исследовать себя и замедлять ритм жизни. 1