Люди могут переоценивать пройденное расстояние во время пеших прогулок, потому что не всегда верно соотносят расстояние, которое прошли ногами, и длину пути от начальной до конечной точки. 1

Например, при движении по лесу пройденное расстояние будет больше расстояния между начальной и конечной точками минимум на 10%. 1 Это связано с тем, что даже по относительно «строевому» лесу без сильного подлеска и бурелома идти прямо не получится: всегда будут участки, которые придётся обходить. 1

Чтобы более точно оценивать расстояние, можно использовать специальные приложения для спортивной ходьбы, которые помогают изучить маршруты прогулок и понять, сколько было пройдено за день. 2