Почему люди не хотят оставаться наедине со своими мыслями?

Несколько причин, по которым люди могут не хотеть оставаться наедине со своими мыслями:

• Дискомфорт от внутреннего диалога. www.psychologies.ru Когда человек оказывается наедине со своими мыслями, он может испытывать дискомфорт и искать возможности избежать этого состояния, например, переключившись на внешние раздражители. www.psychologies.ru
• Нежелание контактировать со своими эмоциями. journal.tinkoff.ru Человек может избегать контакта со своими эмоциями из-за непонимания, как ещё с ними обходиться, или из-за того, что выносить их слишком больно. journal.tinkoff.ru
• Страх перед неприятными воспоминаниями. www.all-psy.com Возможно, страх остаться наедине с собой возникает из-за того, что в жизни было что-то неприятное, и, оставшись наедине с собой, не хочется что-то переживать и вспоминать. www.all-psy.com

Чтобы понять причины, по которым сложно оставаться наедине со своими мыслями, рекомендуется обратиться к психологу.