Люди могут меняться от интровертов к экстравертам и обратно по нескольким причинам:

• Рост и изменение потребностей. 2 С возрастом у человека могут появляться периоды, когда хочется побыть наедине с собой и отдохнуть от большого количества людей, и другие, когда хочется активности, человеческого участия и общения. 2
• Влияние опыта, образования и работы. 5 Например, интроверт может научиться быть более открытым и активным в общении в профессиональной среде. 5
• Влияние родительских установок. 2 Ребёнок может на время принимать схему поведения, которую ему навязывают родители, но со временем его внутреннее «Я» может стремиться к аутентичности и подлинности. 2

При этом чистому интроверту невозможно полностью переместиться на другой полюс, как и чистому экстраверту — на место интроверта. 4 Проявления экстравертности и интровертности можно регулировать в течение жизни, корректируя до комфортного уровня. 3

Также существует амбивертность — тип личности, при котором в человеке проявляются признаки экстраверсии и интроверсии в зависимости от обстановки вокруг него. 5