Некоторые причины, по которым люди испытывают желание делиться своими чувствами:

• Повторное переживание. 1 Стремление вспомнить или снова пережить событие. 1
• Разрядка. 1 Желание выразить эмоции, которые оказывают сильное влияние на психологическое состояние. 1
• Получение помощи, поддержки и утешения. 1 Желание встретить сочувствие. 1
• Оправдание. 1 Стремление получить одобрение поступкам, за которые человек винит себя. 1
• Внесение ясности. 1 Желание объяснить некоторые важные детали события, которые могут оказаться непонятными окружающим. 1
• Совет. 1 Стремление решить проблемы, которые возникают в связи с событием. 1
• Сближение. 1 Намерение сблизиться с другими людьми, избежать чувства одиночества. 1
• Эмпатия. 1 Стремление взволновать собеседника. 1
• Привлечение внимания. 1 Желание произвести впечатление на других людей. 1
• Развлечение. 1 Способ разрядить обстановку. 1

Также желание постоянно делиться своими переживаниями может быть связано с травмирующими событиями в жизни или с негативным опытом, которые нуждаются во внимании со стороны. 3