Люди используют невербальные сигналы для выражения своих эмоций, потому что они позволяют передавать информацию о своём эмоциональном и моральном состоянии, когда сложно или невозможно выразить чувства с помощью слов. 13

Например, если человек подавлен ситуацией и не может найти слов, чтобы выразить свои чувства, он может выразить их объятием или похлопыванием по спине. 3

Также невербальные сигналы помогают лучше понять собеседника, определить уровень его доверия и отношение к предмету разговора. 1 Например, мимика, жесты и позы могут помочь партнёру по общению понять, что человек чувствует, и вызвать соответствующую реакцию. 2

Кроме того, невербальная коммуникация практически не поддаётся контролю, в то время как люди способны управлять только собственной речью. 1