Почему люди чувствуют внутреннее горение перед эмоциональными срывами?

Алиса

На основе источников, возможны неточности

Как это работает?

Возможно, имелось в виду эмоциональное выгорание — реакция организма на хронический стресс. medalvian.ru Некоторые причины такого состояния:

Внешние факторы: жёсткие условия работы, неудовлетворяющая заработная плата, отсутствие возможности сконцентрироваться на должностных обязанностях, неудовлетворённость выбора профессии, напряжённые взаимоотношения с коллегами или руководством. hronos-center.ru

Внутренние причины: гиперответственность, социальные стереотипы, зависимость от чужого влияния, мнения, обесценивание собственных желаний и потребностей, страх оказаться ненужным, невостребованным, бесполезным. hronos-center.ru

Эмоциональное выгорание отличается продолжительностью, накоплением симптомов, которые со временем становятся заметны и самому человеку, и окружающим. hronos-center.ru

Если состояние не улучшается, стоит обратиться за помощью к специалистам. medalvian.ru

navigator.mosgorzdrav.ru

Найти в Поиске

Примеры полезных ответов Поиска с Алисой на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Поиску с Алисой.

Пожаловаться на контент

Пользовательское соглашение

Связаться с нами

Задать новый вопрос

Как это работает?