Почему люди часто не понимают своих истинных желаний?

Несколько причин, по которым люди часто не понимают своих истинных желаний:

• Игнорирование потребностей в детстве. 1 Если желания ребёнка не замечались, то он мог сформировать механизм их вытеснения и перенести его во взрослую жизнь. 1
• Нехватка самоанализа. 1 Порой человек живёт на автопилоте и застревает в круговороте дел, из-за чего просто не успевает подумать о том, что на самом деле хочет. 1
• Эволюция интересов. 1 Со временем потребности могут меняться — это нормально. 1 Если не рефлексировать на тему желаний, не наблюдать за внутренними изменениями, то это может вызвать путаницу в голове. 1
• Зона комфорта. 1 Если человек застрял в ней, то он может игнорировать свои желания, чтобы не выходить из неё: не идти на риск, не совершать новых действий, не пробовать новое. 1
• Обесценивание. 1 Некоторые люди игнорируют свои желания, потому что считают, что всегда есть что-то поважнее. 1 В результате желания откладываются в долгий ящик, а затем вовсе перестают возникать. 1
• Страх принимать решения. 1 Чтобы желание осуществилось, нужно начать действовать. 1 Но некоторые люди боятся принимать решения, допустить ошибки на пути к цели — и в результате отметают свои желания и предпочитают о них не думать. 1
• Ориентирование на мнение других. 1 Иногда человек привыкает ставить мнение других выше своего собственного. 1 Из-за этого он может начать принимать чужие потребности за свои. 1
• Низкая самооценка. 14 Люди с низкой самооценкой нередко считают, что в принципе не достойны чего-то желать и не заслужили того, чтобы их желания исполнялись. 1 Как итог — пренебрежение собственными потребностями и подавление. 1

Чтобы лучше понять свои желания и чувства, можно, например, вести дневник. 3