Несколько причин, по которым люди могут бояться принимать себя такими, какие они есть:

• Нарциссизм. 1 Его основу закладывают родители, которые не слышат истинных желаний своих детей и не принимают их настоящими. 1 В итоге ребёнок надевает маску, чтобы его принимали и любили собственные родители. 1
• Контрсценарии. 1 Они тоже родом из детства. 1 Ребёнок хочет оградиться от родительского влияния, но при этом для него важно мнение других людей. 1 Он хочет, чтобы его хвалили учителя, друзья, авторитеты, но сам никакого удовольствия от своих достижений не получает. 1
• Неудовлетворённость и чувство стыда. 1 Неудовлетворённость чем-либо, чувство вины, стыда, нежелания исправлять свои ошибки, постоянное недовольство собой приводит к депрессиям, психическим расстройствам и различным заболеваниям. 1
• Внутренний конфликт. 3 Он заключается в противоречии Я-реального (то, какой человек в настоящий момент) и Я-идеального (каким человек хотел бы быть). 3

Также людям сложно принять себя, потому что психика сопротивляется любым изменениям. 3 Она, как и любая другая система, стремится к стабильности, комфорту, привычному состоянию. 3