Любовь считается лекарством для души, потому что она способна согревать, вдохновлять, утешать и даже исцелять. 1 Любовь делает человека прекраснее, наполняет его душу красотой и мудростью. 1

Также любовь к себе может стать лекарством для души, так как она способствует:

• Повышению самооценки и уверенности. 2 Когда человек учится любить и принимать себя такими, какие он есть, его самооценка растёт. 2
• Снижению стресса и тревожности. 2 Любовь к себе действует как естественное противоядие стрессу и тревожности. 2
• Укреплению психического здоровья. 2 Она помогает снизить риски развития психологических расстройств, таких как депрессия и тревожность. 2
• Созданию крепких отношений. 2 Когда человек ценит и уважает себя, ему легче размещать границы в отношениях, чтобы не позволять другим унижать или использовать себя. 2
• Поиску смысла и целей в жизни. 2 Когда человек чувствует, что достоин счастья и здоровья, он становится более мотивированным и направленным на саморазвитие. 2

Следует помнить, что мнение о том, что любовь может быть лекарством для души, не имеет научного обоснования.