Личный опыт детских травм влияет на поведение человека во взрослом возрасте, потому что негативный травмирующий опыт, полученный в детстве, зачастую хранится в подсознании и влияет на паттерны поведения и жизненные сценарии. 2

Некоторые примеры такого влияния:

• Сомнения в правильности мыслей и поступков. 2 Если в детстве к ребёнку относились пренебрежительно, то во взрослом возрасте он может сомневаться в своих мыслях и поступках, не доверять чувствам и эмоциям. 2
• Заниженная самооценка и недоверие к себе и окружающему миру. 2 Например, если в детстве к ребёнку относились пренебрежительно, то во взрослом возрасте он может испытывать недоверие к себе и миру. 2
• Трудности с установлением надёжных привязанностей. 3 Если в детстве ребёнок был свидетелем насилия, то во взрослой жизни он может бояться конфликтов или повторять подобные модели поведения в собственных отношениях. 3
• Утрата чувства контроля над событиями своей жизни. 5 Например, человек, переживший в детстве физическое насилие, при малейшей угрозе теряет представление о своих взрослых возможностях. 5
• Формирование ложного «я». 5 Когда представление о себе реальном не сформировано, но есть картинка, каким нужно быть, любое обнаруженное отличие себя реального от себя воображаемого вызывает много стыда, вины и страха. 5

Глубина влияния детских травм зависит от вида травмирующего события, частоты и длительности воздействия негативных факторов, а также от индивидуальных психологических особенностей человека. 2

Некоторые последствия детских травм можно преодолеть во взрослом возрасте под наблюдением грамотного специалиста: психотерапевта или психолога. 2