Несколько причин, по которым кто-то быстро забывает и легко отпускает свою вторую половинку, а кто-то не может забыть годами:

• Индивидуальная особенность. 4 Некоторые люди не зацикливаются на прошлом и принимают настоящее, поэтому со временем образ бывшего партнёра стирается в памяти. 4
• Усиление значимости отношений. 2 Чем больше человек вкладывался в отношения, тем больше он терял после разрыва и тем тяжелее ему было отпустить ситуацию. 2
• Продолжительность отношений. 3 Если партнёры были вместе долго, то может возникнуть привязанность к этому человеку, и забыть его будет сложнее. 3
• Несбывшиеся ожидания. 3 Несбывшиеся ожидания от того, что могло произойти с бывшим партнёром, продолжают мелькать в голове и не дают забыть о нём. 3

Чтобы быстрее забыть бывшего партнёра, рекомендуется убрать из жизни всё, что напоминает о нём, и признать, что прошлое должно остаться в прошлом. 5 Если страхи и заниженная самооценка мешают, стоит поработать над ними самостоятельно или с психологом. 5